日別アーカイブ: 2020年4月9日

コロナ引きこもり対策運動

室内にいるとどうしても運動不足になってしまう。そこで考えたところズンバのダンスDVDがあった。

やってみると、とても気持ちが良くて、何度も繰り返し見てしまう。

おっと、見てたらダメである。気合を入れてやってみる。とても気持ち良かった。