早いもので、明日から3月。今年初のブログ投稿だ。
ネット空間にいる暇が、全くなかった。


先月からなんどかEAPにお世話になった。
EAPとは、会社員のためのメンタルヘルス支援プログラムで、専門家に相談できる。
本当に精神的な危機を感じたとき、私は電話をした。

例えばこんな相談だ。
A:「今、プライベートが非常事態なのに、職場でトラブル発生。メンタルの危機！どうすれば？」
B:「心拍数が高まってきた。落ち着く方法を教えて」

ふだんなら、乗り越えられることも、ストレス過多な状態では自身が脆くなっている。
そんなとき、この制度はインフラとして大いに機能した。

たとえばBでは、私は無自覚だったが、対話を通して自分の身体が冷えていると分かった。
そこで、以下のプロセスを教わった。

１．室内を温める
２．上着を着る、靴下を履く
３．暖かい飲み物を取る

そんなバカみたいな取り組みでも、一つ一つ電話で「はい、やりました」などと言いながら、
行動に移すと、身体が幾分か楽になった。


この他、家族にも警戒警報を出しておいた。
「今、私の体調は危ない感じだから、私に何か不具合があっても見逃して」というもの。
事前の防御で、家族が色々と気遣ってくれた。


この他、なんといっても、ありがたかったのは、祈り、である。
時に行動し、話を聞き、連絡をもらう等で、支えられた。
大きな体感として、”私は祈られている”と感じた。それはちょっとした感動体験だった。

＊　　＊　　＊

2月25日（水）、父が信濃町の慶応義塾大学に入院した。
父は「先生、死ぬんですかね？」と入院前、医師に質問した。
看護婦は、「死にはしないけど、退院時は体力が搾り取られています」と言った。


父は、涙点疱瘡という皮膚の免疫疾患で、難病だ。
難病ゆえに、改善するか不明で、確率は50%という。
患者の中には、「入院したけど良くならなかった」と怒る人もいるそうだ。

入院初日からステロイド50ミリを身体に投与した。
2週間続けて、2か月入院の予定だ。
NYの友人ウッディは、「慶應でレベルの高い治癒を受けられるだけでも幸せです」とメッセを送ってきた。
確かにそうかもね。

ところで、この涙点疱瘡は、どんな不調があるのだろうか。
こんな症状があるそうだ。
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・睡眠不足（痒みで寝つけない。寝てもすぐ起きてしまう。背中が真っ赤）
・食事の不自由（歯が抜けていく）
・食事の不快（口の中がボロボロになり慢性の口内炎、味覚障害、嚥下障害）
・食事のストレス（生命の維持に食事は大切だが、食事に2時間を要し披露蓄積）
・失明（目が片方、見えなくなった）

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書き連ねるだけでも、すごい病だ。悲惨極まりない。
しかし、驚くべきは、わが父の精神というべきか。

いつも明るい。



そんな父の好きな聖書の言葉は、

いつも喜んでいなさい。
絶えず祈りなさい。
すべてのことについて感謝しなさい。
（新約聖書）

1か月前に父がこの言葉を口にしたので、私はぎゃふん、となった。


ああ、話が尽きないな。続きはまた、次回で。

by桜子